Olá, sou Jeruza Mattos, personal trainer e licenciada LPF, e estou aqui para ajudar você a construir uma rotina de hábitos saudáveis e a conquistar saúde e o corpo que você sempre desejou.

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Após um acidente de carro, tive duas lesões na coluna e ouvi do meu médico que a musculação seria fundamental para a minha recuperação e para toda minha vida.

Já na faculdade de educação física, estudando muito sobre o meu caso, me apaixonei ainda mais pela profissão e por todos o benefícios que o exercício físico traz para a saúde.

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Sempre falo para meus alunos que acima de tudo está a nossa saúde, e essa sempre será prioridade em nossos treinos.

 

Lembre-se, um corpo bonito é um corpo saudável!