Meu nome é Jeruza Mattos e estou aqui para ajudar você a construir uma rotina de hábitos saudáveis e a conquistar o corpo que você deseja. 

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Após um acidente de carro, tive duas lesões na coluna ouvi do meu médico que a musculação seria fundamental para a minha recuperação e para toda minha vida. Já na faculdade de educação física, estudando muito sobre o meu caso, me apaixonei ainda mais pela profissão e por todos o benefícios que o exercício físico traz para a saúde.

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Sempre falo para as minhas alunas que acima de tudo está a nossa saúde, e essa sempre será prioridade em nossos treinos. E que um corpo bonito é um corpo saudável.

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Sempre fui muito ativa fisicamente e quando engravidei do meu segundo filho onde eu já era Personal Trainer, me aprofundei nos estudos dos treinos durante e após a gestação, foi aí que tive minha segunda paixão na minha área, conheci os exercícios hipopressivos que tem como maior promessa recuperar a barriga de antes da gestação. O método da Barriga Negativa vai muito além, ele é um excelente exercício para a nossa saúde fisica e emocional.